
01.04.20 – Por qué estás soñando cosas raras durante el confinamiento
«Sí: es normal que sueñes con tu ex, con que vives en un videojuego.»

07.04.20 – Las señales que necesita tu cerebro para dormir

14.03.18 – Dos horas al aire libre le harán dormir como un niño
«Conocer nuestros ritmos biológicos nos permite conocernos a nosotros mismos.»

14.03.18 – El test de los tres tiempos
«La SES lanza un cuestionario gratuito que analiza la influencia de los tres tipos de ‘relojes’.»

16.03.18 – Tres trastornos del sueño

16.03.18 – Cuando cuesta dormir por las noches
«Tenemos unos horarios desastrosos y una sociedad privada de sueño.»

13.03.17 – Dormir bien mejora la evolución y el tratamiento del cáncer
El sueño saludable es uno de los tres pilares de la buena salud.

18.09.17 – Riesgos de vivir a destiempo

10.10.17 – Reportaje sobre sueño
El Dr. Albares es entrevistado en 8tv y ofrece consejos prácticos para dormir mejor.

09.10.17 – Medicinas y ritmo circadiano

01.08.17 – Desconectar en vacaciones
En vacaciones, para lograr realmente descansar, hay que mantener horarios de sueño estables.

08.07.17 – Sueño y adolescentes

08.07.17 – Efectos de dormir mal

10.06.17 – Cambios horarios y salud

28.02.17 – Reforma horaria y salud