Direct access to content


  • Psicólogo y coach en Medicina del Sueño Doctor Albares con 10 de experiencia en relación de ayuda.
  • Máster en psicología general sanitaria por la VIU
  • TFM: Programa de Autocompasión y Mindfulness para la reducción del insomnio y la ansiedad (Estudio Piloto realizado)
  • Grado en psicología por la UNED
  • Postgrado en Coaching Avanzado por IDEC-UPF 2009-2010
  • Llicenciatura en Periodismo por la UAB
  • Formación complementaria:

    • Reducción del estres basado en mindfulness (método MBRS) (2014)
    • Formación sistémica familiar por Espai Lúdic (2013-2015)
    • Máster en PNL y coaching por Institut Gestalt (2008-2009)
    • Máster en Relación de Ayuda Modelo Integral por Espiral Psicologia (2006-2009)
    • Máster-practitioner en PNL por el Institut Gestalt (2008)
    • Practitioner en PNL por el Institut Gestalt (2008)
    • Curso de Analisi Transaccional por el Institut Integratiu de Barcelona (2006)
    • Curso de Campos de Aplicación del Psicodrama por la Escola de Psicodrama de Barcelona (2006)
    • Curso de Introducción al Psicodrama por la Escola de Psicodrama de Barcelona (2006)
    • Curso de Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva de la Escola de Postgrau de Psicologia de l’Esport de la UAB (2006)
    • El periodista delante la cámera por IDEC-UPF